Mão esquerda

Edvan Paulo Braga Joaquim 18/11/2012, 09:01

Olá! Estou com uma tensão exagerada na mão esquerda

me prejudica nos vibratos tem alguma dica?

Pela atenção, agradecido!

**£ëø Mø®£ix** 18/11/2012, 13:47

Eu tenho esse problema também de tensão excessiva. Sabe o que eu faço para resolver? Primeiro: você vai ter que comprar uma espalheira moldavel para o colocar com perfeição no seu ombro. Segundo, uma boa é comprar uma queixeira central que pode encaixar com o formato do seu ombro.
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Isso é parte finaceira e fisica que você pode fazer para resolver.
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Outra questão pra resolução é posicionamento do seu polegar. Se ele ficar muito duro e tenso, pode criar esse problema. Tem que haver uma leve tensão, mas o suficiente para manter o dedo na 2 casa do violino ou 3 casa. Outra questão é do queixo exercendo força contra o violino que tensiona os tendões e provoca um pouco dor na clavicola.
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Para resolver esses problemas é tocar, tensionou, pare vai tomar um café e volte. Sempre decore a música ou lição pra que sua atenção se volte ao seu corpo ao tocar com os olhos fechados, sentindo cada membro e percebendo a hora de aliviar a tensão e conseguir trabalhar de forma mais natural e relaxada.
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Importantissimo: Antes de tocar, tome muita agua, coma um lanche, esteja pronto para guerra, não toque quando estiver cansado. Primeiro antes de pegar no violino, você vai é fazer um trabalho de alongamento. Procure no Youtube: Alongamentos, faça os exercicios pra costas, braços e principalmente dedos para um aquecimento.
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Um exercicio bom é você abrir e fechar as mãos, abrir os dedos por 10 segundos e esfregar uma mão na outra. Além de movimentos dos braços e costas.
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Fiquei bem relaxado. Antes de sair tocando 24 caprichos do Paganini, faça uma coisa importante. Estude o minimo de 15 a 30 minutos de corda solta, isso mesmo. Mas não é tocar fusa não rapaz. Toque lento. Toque uma Semibreve arco todo, bem claro e movimentando bem todas as articulações de quando se faz arco todo. Depois toque uma Breve (8 tempos) e uma Longa ( 16 tempos), se conseguir uma Máxima (32 tempos) em uma única arcada. Trabalhando pressão e velocidade constantes do arco, tudo no bip do metronomo em 60 bpm por minuto e usando arco todo e distribuindo bem cada tempo da nota em regiões do arco. Em apenas uma arcada para subir e outra para descer. Preste bastante atenção no movimento de pronação e supinação e tire o som mais limpo possivel sem sujeita e falhas com mesma intonação na parte do talão e na ponta.
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Depois disso você está pronto para tocar outras coisas mais tensas.
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E estude 2 horas de vibrato por dia no metronomo.
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E cara antes de fazer o vibrato cara, esses exercicios que o professor Francis Davi propos:
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Depois de algum tempo fazendo isso, você vai para parte pratica do vibrato, estudando uma vibração por seminina, depois duas por seminimas e depois quatro por seminimas. Tudo no metronomo e com simetria e o Auon Aunon do som, tem que ser algo bem controlado e simetrico e estude em todos dedos principalmente no 1 e 4 dedos que são mais dificieis. Se estudar lento esse movimento, vai conseguir um vibrato harmonioso e simetrico. Basta colocar ele em notas longas sempre. Vai fica filé o seu vibrato.

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Re: Mão esquerda